On１

いままで、長々と深イーベーシックについて、説明してきました。 今後も、いろんなアプローチでベーシックをブラッシュアップする方法についてシェアしていきますが、 とりあえず、ざっくりと一通り説明したので、このページでダイジェストとしてまとめておきます。

上手い人って、見ていると、余裕しゃくしゃくで踊っているように見えませんか？ 特に、速い曲とかだと、ここの差って歴然と出ますよね！ 「とても同じ曲を踊っているように見えない・・・」 なんで、そう見えるのでしょうか？ いつも、なんか忙しい・・・と思っている方、要チェックです！

ベーシックを踏んでいて、ふと鏡を見たときに思ったりすることありませんか？ 自分ってなんか男っぽくないな～とか、 私って女性っぽく踊れないのよね～とか・・・ 踊りが中性的な気がするな～とか・・・ でも、これって、ちょっとした意識で変わるので、シェアしますね！ 興味のある方は要チェックです！

今回は上半身！手の動きについていってみましょう！ サルサでの手の動きって、鏡を見ながらやっても、なかなかしっくりきませんよね！ 考えながら、凝って動かせば動かすほど、不自然になってしまう気がしませんか？ そもそも、サルサでの手の動かし方ってどう動かしたらいいのでしょうか？ 自然に手を動かしたい方、要チェックです！

コンパクトなベーシックと聞くと、 「混んでいるところなどで踊る時には小さく足を踏みましょう！」 的なのを想像させるかもしれませんね。 混んでいるところでデカい足を踏めば、めっちゃヒンシュクではありますが、本当にコンパクトなベーシックを踏むと、他の人の足を踏まない以外にもイイことあるんです。 興味のある方、要チェックです。

初心者の時、 頭が上下にぴょこぴょこ踏むとカッコ悪いので、そうならないようにベーシックを踏むこと！ と言っているインストラクターは多いです。 でも、長く踊っていて ・やっぱり、ぴょこぴょこするかも・・・ ・お尻のフリフリってこれでいいの？ ・自分の足ってスリ足かも・・・ この言葉にピンと来たら、要チェックです。

サルサを踊る時によく、 かかとは踏まないほうがいい っていいますよね！ 女子の場合はヒールを履きますので、かかとを踏んだら、転んでしまう危険もはらんでいます。 でも、かかとってそもそも何故、踏んではいけないのでしょうか？ かかとつい踏んじゃうんだよな～と思っている方、要チェックです。

サルサのレッスンで一番初めに習うのは、 当然ながら、ベーシックですが、 最近、なんか踊りがマンネリ化している方は１歩目について深堀りされることをオススメします。 何故か？ この１歩目の真の意味が理解できると、新しい世界にぶっ飛べます！！ そんな世界を垣間見たい方、要チェックです。

イントラや上手な人にベーシックって、みんな大事っていうけど、何で大事なのでしょうか？ この奥深きベーシックについて紐解いて行きます。 ベーシックがどう大事なのか？歩くのとどう違うのか？気になる方は要チェックです。